Bez dodanego cukru (2,7 g cukrów na 100 g), ale pierwszym składnikiem jest maltitol, a do tego jeszcze sukraloza. Producent nie podaje, ile jest polioli, ale przy 49 g węglowodanów i 2,7 g cukrów to większość batona.

Tłuszcz palmowy pojawia się dwa razy, stąd 11 g tłuszczu nasyconego na 100 g. Białko pochodzi głównie z soi (izolat 15%) i z mleka w polewie. Baobabu jest 0,2%, więc „superfood” to raczej hasło niż składnik.

Soli 0,96 g na 100 g, czyli średnio, ok. 0,4 g w batonie.

26 g białka w butelce 250 ml (10,2 g na 100 ml), według producenta głównie białko serwatkowe. Tłuszczu 1,2 g, soli prawie wcale (0,09 g).

Minus to cukry: 9 g na 100 ml, czyli około 22,5 g w butelce. Etykieta nie mówi, ile z tego to laktoza i owoce, a ile cukier dodany. Pełnego składu z butelki jeszcze nie przepisałem, więc ocena stoi na tabeli wartości.

Bez dodanego cukru, ale słodzi go maltitol: 21 g polioli na 100 g, czyli ok. 8,4 g w jednym wafelku. Przy takiej ilości trzeba liczyć się z efektem przeczyszczającym.

Tłuszcz to 34 g na 100 g, z czego 20 g nasyconego (w składzie jest tłuszcz palmowy). Białko jest dopiero za mąką pszenną i tłuszczem palmowym. 8 g białka na wafel przy ponad 200 kcal.

29 g białka na 100 g, cukrów tylko 3,2 g, tłuszczu nasyconego 1 g. Wszystko byłoby pięknie, gdyby nie sól: 3,4 g na 100 g, czyli ponad dwa razy więcej niż próg „dużo”. Paczka 40 g to ok. 1,4 g soli, prawie ćwierć dziennego limitu.

Pełnego składu z opakowania jeszcze nie przepisałem, więc ocena składu stoi na tabeli wartości.

91% wołowiny i krótka lista dodatków. Prawie zero węglowodanów, 21 g białka na 100 g.

Sól: 0,9 g na 100 g, czyli ok. 4 g w całym opakowaniu 450 g. To dwie trzecie dziennej referencyjnej ilości (6 g), więc całość na raz to sporo.

Uwaga: sklep internetowy Auchan pokazuje przy tym produkcie dwa sprzeczne składy (drugi mówi o wieprzowinie i E250). Sprawdź skład na swoim opakowaniu.

Bez dodanego cukru: 5 g cukrów na 100 g to cukier z mleka. Słodzą go trzy słodziki naraz (acesulfam K, cyklaminiany, sacharyny). Banana jest 0,1%, reszta smaku to aromat.

Na plus: mleko na pierwszym miejscu i 26 g białka w butelce za niecałe 6 zł.

Białko pochodzi z grochu i soczewicy, ale więcej jest tu czekolady niż białka: 34 g cukrów na 100 g (ok. 13,6 g w paczce) i 15 g tłuszczu nasyconego.

To raczej słodycz z dodatkiem białka niż przekąska białkowa: 9,2 g białka na 198 kcal.

85% fileta z kurczaka to dobry wynik jak na kiełbaskę. Część białka pochodzi jednak z dodatków: producent sam pisze, że wyrób zawiera dodane białko wieprzowe i białka mleka. Do tego skrobia, błonnik pszenny, glukoza i azotyn sodu, jak w większości wędlin.

Sól: 2 g na 100 g, czyli dużo. Jedna sztuka to 1,2 g soli, 20% dziennej normy. Białka 9 g przy 55 kcal, więc lekko, ale słono.

Krótki, czysty skład bez zagęstników. To serek kanapkowy z dodatkiem skyru, a nie skyr do jedzenia łyżką: pierwszym składnikiem jest maślanka. Producent poleca go do kanapek, sosów i makaronów.

10 g białka na 100 g przy 9 g tłuszczu, w tym 5,7 g nasyconego. Soli 0,7 g na 100 g, czyli średnio.

29 g białka na 100 g, cukrów 3,6 g, tłuszczu nasyconego 1 g. Soli 2,3 g na 100 g, czyli powyżej progu „dużo”, ale wyraźnie mniej niż w wersji smoky bacon (3,4 g). Paczka 40 g to ok. 0,9 g soli.

Pełnego składu z opakowania jeszcze nie przepisałem, więc ocena składu stoi na tabeli wartości.